スクワットラックパワーラック
ス quat ラックパワーラックは、真剣にフィットネスに取り組む人やアスリートにとって基本的な筋力トレーニング用器具であり、包括的なワークアウトステーションとして機能します。この多目的フレームは頑丈なスチール製で、安全レバーとJフックが調整可能になっており、重いバーベルを使った種目を安全にサポートするように設計されています。パワーラックを使用すると、スクワット、ベンチプレス、懸垂、オーバーヘッドプレスなど、さまざまな種目を安全な環境下で行うことができます。最近のパワーラックは精密に溶接されたフレーム、1〜2インチ間隔の多数の調整ポイントを備えており、耐荷重は通常500〜1000ポンドの範囲です。構造には垂直ポストにピン調整用の穴が開いており、ユーザーは安全バーとJカップを希望の高さに設定できます。多くのモデルには、懸垂用バー、ディップスステーション、プレート収納用ペグなどの追加アタッチメントが付属しています。ラックの設置面積は通常4x4フィートから4x6フィートの範囲であり、家庭用ジムおよび商業施設の両方において適しています。上位モデルには、バールの位置をより正確に設定できるウェストサイドホール配置、素早いセットアップのための番号付き調整穴、耐久性と錆防止のための粉体塗装仕上げといった機能が含まれることもあります。