헬스장 스쿼트 랙
파워랙 또는 파워케이지로도 알려진 체육관 스쿼트 랙은 안전하고 효과적인 웨이트 트레이닝 운동을 가능하게 하도록 설계된 기본적인 근력 훈련 장비입니다. 이 구조는 일반적으로 수평 지지대로 연결된 네 개의 수직 포스트로 구성되어 다양한 운동을 수행할 수 있는 케이지 형태의 프레임워크를 형성합니다. 랙에는 다양한 높이로 조절 가능한 안전 바와 J후크가 장착되어 있어 다양한 운동과 사용자 신장에 맞게 설정할 수 있습니다. 최신형 스쿼트 랙은 고품질의 강철로 제작되어 최대 1000파운드 이상의 무게를 지탱하면서도 안정성과 내구성을 보장합니다. 다용도의 디자인으로 스쿼트, 벤치프레스, 오버헤드프레스, 랙풀 등 여러 가지 운동 변형이 가능합니다. 안전 기능으로는 바벨이 일정 높이 이하로 떨어지는 것을 방지하는 스포터 암이나 핀이 포함되어 혼자 훈련할 때 중요한 보호 기능을 제공합니다. 많은 현대식 모델들은 풀업 바, 플레이트 보관 핀, 밴드 부착 지점 등의 추가 기능을 통합하여 좁은 공간 안에서도 운동 가능성을 극대화합니다. 정밀한 치수와 조절 기능 덕분에 올바른 자세와 기술을 유지할 수 있어 초보자와 숙련된 운동선수 모두에게 근력 훈련 여정에서 필수적인 도구가 됩니다.