barre régulière
La barre droite constitue un équipement fondamental dans les environnements d'entraînement physique et de musculation. Cet outil polyvalent, généralement fabriqué en acier de haute qualité, mesure entre 1,2 et 2,1 mètres de longueur et pèse environ 20 kilogrammes. Son design intègre un motif cannelé sur certaines sections de la barre, assurant une prise en main sécurisée durant divers exercices. Le diamètre du fût mesure habituellement entre 28 et 29 mm, ce qui la rend adaptée aux utilisateurs masculins comme féminins. La barre est dotée d'extrémités rotatives permettant d'accueillir des plaques de poids, usinées avec précision afin d'éviter tout balancement des disques. Sa conception assure une répartition optimale du poids et inclut des bagues ou roulements qui permettent une rotation fluide lors des mouvements dynamiques. La capacité de charge de la barre droite varie généralement entre 225 et 680 kilogrammes, selon la qualité de sa fabrication et son usage prévu. Les barres droites modernes intègrent souvent des indices précis de résistance à la traction, garantissant solidité et sécurité sous de lourdes charges. Les caractéristiques technologiques de cette barre comprennent des marques de calibration précises pour le positionnement des mains, ainsi que des motifs de cannellure spécifiques qui améliorent l'adhérence sans être excessivement agressifs. Cet équipement constitue la pierre angulaire de nombreux exercices composés, allant des mouvements de base tels que les squats et les soulevés de terre à des mouvements olympiques plus complexes.
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