จานน้ำหนักยาง: การลงทุนในอุปกรณ์ฟิตเนสของคุณ
บทนำ สวัสดี นักรบห้องออกกำลังกาย! พร้อมที่จะพัฒนาการออกกำลังกายของคุณไปอีกระดับแล้วหรือยัง? หากคุณกำลังพยักหน้ารับ มันถึงเวลาแล้วที่เราจะพูดถึงอุปกรณ์ชิ้นหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยมในวงการฟิตเนสอย่างมากในขณะนี้ นั่นก็คือ แผ่นตุ้มน้ำหนักชนิดกระแทกได้ (bumper plates)! ตำนานเหล่านั้น สีสันที่สดใส...
ดูเพิ่มเติม