สมิธแมชชีนพาวเวอร์แร็ค
เครื่องสมิธแมชชีนพาวเวอร์แร็คถือเป็นความก้าวหน้าอย่างปฏิวัติวงการในอุปกรณ์ฝึกความแข็งแรง โดยรวมเอาคุณสมบัติด้านความปลอดภัยของเครื่องสมิธแบบดั้งเดิมเข้ากับความหลากหลายในการใช้งานของพาวเวอร์แร็ค ระบบไฮบริดนี้มาพร้อมกลไกบาร์เบลล์ที่เคลื่อนที่ตามรางแนวตั้งคงที่ พร้อมติดตั้งตัวจับนิรภัยแบบปรับระดับได้และตะขอรูปตัว J ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของพาวเวอร์แร็ค โดยโครงสร้างโดยทั่วไปทำจากเหล็กแผ่นหนาเกรดสูง สามารถรองรับน้ำหนักมากได้ถึง 1,000 ปอนด์หรือมากกว่านั้น ระบบประกอบด้วยแบริ่งเชิงเส้นที่ออกแบบอย่างแม่นยำ เพื่อให้มั่นใจในการเคลื่อนไหวแนวตั้งอย่างราบรื่น ในขณะที่จุดล็อกนิรภัยหลายตำแหน่งตามแนวดารางจะช่วยเพิ่มความปลอดภัยระหว่างการทำท่าออกกำลังกายต่างๆ ผู้ใช้จะได้รับประโยชน์ทั้งจากการฝึกแบบมีแนวทางนำทางและแบบน้ำหนักอิสระ เนื่องจากแร็คโดยทั่วไปมีฟีเจอร์เสริม เช่น คานสำหรับดึงขึ้น (pull-up bars), ที่เกี่ยวสายยางต้านแรง (band pegs) และที่วางแผ่นน้ำหนัก นอกจากนี้ ระบบบาร์สมิธแบบถ่วงดุลย์ (counter-balanced) ยังช่วยลดน้ำหนักเริ่มต้นของคาน ทำให้ผู้เริ่มต้นสามารถใช้งานได้ง่าย แต่ยังคงท้าทายสำหรับผู้ที่มีระดับสูงขึ้น อุปกรณ์พาวเวอร์แร็คสมิธแมชชีนรุ่นใหม่ส่วนใหญ่มีคุณสมบัติด้านความปลอดภัยขั้นสูง เช่น แขนช่วยยกแบบปรับระดับได้ ที่หยุดน้ำหนักในตัว และกลไกหยุดฉุกเฉิน ความหลากหลายของอุปกรณ์นี้ช่วยให้สามารถทำท่าออกกำลังกายได้อย่างครอบคลุม ตั้งแต่ท่าพื้นฐานอย่างสควอทและเบนช์เพรส ไปจนถึงเทคนิคขั้นสูงอย่างเลนจ์และท่ากระดกส้นเท้า