support de puissance pour machines à smith
Le Smith Machine Power Rack représente une avancée révolutionnaire dans l'équipement d'entraînement de force, combinant les caractéristiques de sécurité d'une machine Smith traditionnelle avec la polyvalence d'un power rack. Ce système hybride intègre un mécanisme d'haltère guidé se déplaçant le long de rails verticaux fixes, tout en disposant de butées de sécurité réglables et de crochets en J typiques des power racks. La structure est généralement constituée d'acier épais capable de supporter des charges importantes, allant jusqu'à 450 kg ou plus. Le système comprend des roulements linéaires de précision assurant un mouvement vertical fluide, tandis que plusieurs points de blocage le long des rails offrent une sécurité accrue pendant divers exercices. Les utilisateurs bénéficient à la fois d'options d'entraînement guidé et avec poids libres, car le rack inclut généralement des fonctionnalités supplémentaires telles que des barres de traction, des supports pour bandes de résistance et des supports de rangement pour disques. Le système de barre Smith à contrepoids réduit le poids initial de la barre, ce qui le rend accessible aux débutants tout en restant un défi pour les haltérophiles expérimentés. La plupart des Smith Machine Power Racks modernes intègrent des fonctionnalités de sécurité avancées, notamment des bras de soutien réglables, des butées intégrées pour les poids et des mécanismes d'arrêt d'urgence. La polyvalence de cet équipement permet d'effectuer un large éventail d'exercices, depuis des mouvements de base comme les squats et les développés couchés jusqu'à des techniques plus avancées telles que les fentes et les relevés de mollets.
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