crossfit-stang
De CrossFit-stang is een essentieel onderdeel van de functional fitness-training en speciaal ontworpen om te voldoen aan de veeleisende eisen van CrossFit-workouts. Deze veelzijdige trainingsstang meet doorgaans 7 voet in lengte en weegt 45 pond, met nauwkeurige geribbelde oppervlakken voor verbeterde gripveiligheid tijdens verschillende bewegingen. De stang is vervaardigd uit hoogwaardig staal en combineert zowel stijve als flexibele eigenschappen om verschillende heftechnieken mogelijk te maken. De constructie omvat gespecialiseerde lagers die een soepele rotatie mogelijk maken tijdens Olympische tillbewegingen, terwijl de stabiliteit behouden blijft bij krachtsportbewegingen. De treksterkte van de stang varieert meestal tussen 190.000 en 220.000 PSI, wat zorgt voor duurzaamheid en weerstand tegen buigen onder zware belasting. Kenmerkende dubbele ribbels geven de juiste handposities aan voor zowel Olympische als krachtsportbewegingen, waardoor deze geschikt is voor meerdere trainingsvormen. De schachtdiameter is geoptimaliseerd op 28-28,5 mm, wat een ideale grip biedt voor zowel mannelijke als vrouwelijke atleten. De meeste CrossFit-stangen zijn voorzien van een beschermende coating, in zwart zink of helder zink, om roest te voorkomen en de prestaties op lange termijn te waarborgen.