power rack gym machine
De power rack gym-machine is een hoeksteen van krachttrainingsapparatuur en biedt een allesomvattende oplossing voor veilig en effectief gewichtheffen. Dit robuuste apparaat bestaat uit een stevig stalen frame met instelbare beveiligingsbalken, meerdere vangpunten en veelzijdige bevestigingsopties. Power racks zijn doorgaans tussen de 2,10 en 2,40 meter hoog en bieden een veilige omgeving om zware samengestelde oefeningen uit te voeren zoals squats, bankdrukken en schouderdrukken. Het frame heeft precisie-engineerde gaten die gelijkmatig over de verticale palen zijn gespatieerd, zodat gebruikers de beveiligingspennen en J-haken op hun gewenste hoogte kunnen plaatsen. Moderne power racks zijn vaak uitgerust met extra functies zoals pull-upstangen, dipstations en opbergplaatsen voor gewichtsplaten, waardoor de trainingsmogelijkheden maximaal worden benut binnen een compacte voetafdruk. De veiligheidsmechanismen omvatten spotterarmen of pinnen die kunnen worden gepositioneerd om de barbell op te vangen als de gebruiker faalt tijdens een lift, waardoor het veilig mogelijk is om met zware gewichten te trainen zonder menselijke spotter. Geavanceerdere modellen beschikken soms over laseruitgesneden nummeringssystemen voor nauwkeurige hoogte-instellingen en West Coast- of 'sandwich'-stijl J-cups voor een soepele plaatsing van de barbell. De constructie maakt doorgaans gebruik van 11-gauge staal of dikker, wat een gewichtscapaciteit oplevert die vaak meer dan 450 kilo (1000 pond) bedraagt, waardoor het geschikt is voor zowel beginners als gevorderde lifters.
EN
