آلة صالة الألعاب الرياضية
تُعد آلة الرف القوي في صالة الألعاب ركيزة أساسية لمعدات تدريب القوة، حيث توفر حلاً شاملاً للرفع الآمن والفعال للأوزان. تتكون هذه القطعة المتينة من إطار فولاذي قوي مزود بأعمدة أمان قابلة للتعديل، ونقاط إمساك متعددة، وخيارات توصيل متعددة الاستخدامات. وعادة ما يتراوح ارتفاع الرفوف القوية بين 7 و8 أقدام، مما يوفر بيئة آمنة لأداء تمارين مركبة ثقيلة مثل القرفصاء، وتمارين الضغط بالمقعد، وتمارين الضغط فوق الرأس. ويتميز الإطار بثقوب مصممة بدقة ومتباعدة بشكل متساوٍ على طول الدعامات العمودية، مما يسمح للمستخدمين بضبط دبابيس الأمان وأكواع الـ J على الارتفاع المفضل لديهم. وغالبًا ما تحتوي الرفوف القوية الحديثة على ميزات إضافية مثل قضبان السحب، ومحطات الخفض، وأعمدة تخزين الأوزان، مما يزيد من تنوع التمرين ضمن مساحة صغيرة. وتشمل آليات الأمان أذرع أو دبابيس مراقبة يمكن وضعها لالتقاط العلبة إذا فشل المستخدم أثناء الرفع، مما يجعل من الممكن التدريب بأوزان ثقيلة بأمان دون الحاجة إلى رفيق رفع بشري. وقد تضم الطرازات المتطورة أيضًا أنظمة أرقام مقطوعة بالليزر لضبط الارتفاع بدقة، بالإضافة إلى أكواب الـ J بنمط الساحل الغربي أو النمط المدمج لتوفير وضع سلس للعلبة. وعادة ما يتم تصنيع الهيكل باستخدام فولاذ مقاس 11 أو أكثر سماكة، مما يوفر سعة وزن تتجاوز في كثير من الأحيان 1000 رطلاً، ما يجعله مناسبًا لكل من المبتدئين واللاعبين المتقدمين.
EN
