оборудование для упражнений стойка для приседаний
Скамья для приседаний, также известная как силовая рама или силовая клетка, является важнейшим элементом оборудования для силовых тренировок, предназначенного для безопасного и эффективного выполнения упражнений с отягощениями. Обычно высотой от 1,8 до 2,4 метров, эта прочная стальная конструкция оснащена регулируемыми страховочными планками, крюками J-образной формы и страховочными рычагами, позволяющими пользователям выполнять различные упражнения с уверенностью. Основное назначение скамьи — обеспечить безопасные условия для тяжелых комплексных движений, в особенности приседаний, жима лежа и жима над головой. Современные скамьи для приседаний имеют несколько точек крепления для дополнительных аксессуаров, что позволяет расширять арсенал упражнений. Конструкция включает вертикальные стойки с отверстиями для точной регулировки по высоте, позволяя спортсменам разного роста оптимально устанавливать штангу. Усовершенствованные модели оснащены лазерной нумерацией для удобства ориентации, системой разметки Westside для мелкой настройки в зоне жима лежа и порошковым покрытием для повышенной долговечности. Многие современные рамы дополнительно включают турники, крючки для эспандеров и держатели для блинов, что делает их универсальными центральными элементами как домашних, так и коммерческих тренажерных залов.
EN
