оборудование для тренажерного зала стойка для приседаний
Стойка для приседаний, также известная как силовая рама или клетка для приседаний, является важнейшим элементом оборудования для силовых тренировок, предназначенного для безопасного и эффективного выполнения упражнений с отягощениями. Высотой около 2,1–2,4 метра, эта прочная стальная конструкция оснащена регулируемыми защитными планками и J-образными крюками, которые позволяют выполнять различные многосуставные упражнения, в первую очередь приседания, жим лежа и жим стоя. Вертикальные стойки имеют множество отверстий, расположенных на равных расстояниях друг от друга, что позволяет точно регулировать высоту под рост пользователя и требования конкретного упражнения. Современные стойки для приседаний зачастую дополняются такими функциями, как турники для подтягиваний, держатели для блинов и точки крепления эспандеров, превращая их в универсальные тренировочные станции. Механизмы безопасности, включая страхующие рычаги или штифты, обеспечивают надёжную защиту при занятиях в одиночку, не позволяя штанге опускаться ниже заданной высоты. Конструкция оборудования обычно выполняется из стального профиля повышенной толщины, обеспечивая устойчивость и долговечность при работе с большими весами. Многие современные модели покрыты порошковой краской, устойчивой к коррозии и износу, что увеличивает срок службы оборудования и сохраняет его внешний вид. Продвинутые модели могут включать лазерную нумерацию отверстий для точной регулировки высоты и специальное расстояние между отверстиями в зоне жима лежа по методике Westside, позволяя оптимально настраивать положение штанги.
EN
