powerlifting bar
Een powerlifting-stang is een gespecialiseerd stuk krachttrainingsapparatuur dat specifiek is ontworpen voor competitieve powerlifting en serieuze krachttraining. Deze precisie-engineerde stang, die meestal 20 kg (44 lbs) weegt, heeft kenmerkende eigenschappen die hem onderscheiden van standaard halterstangen. De diameter van de stang bedraagt doorgaans 29 mm, wat de optimale balans biedt tussen greepveiligheid en prestaties. De meeste powerlifting-stangen zijn vervaardigd uit hoogwaardig staal, vaak met een treksterkte van 190.000 tot 220.000 PSI, wat zorgt voor duurzaamheid en weerstand tegen blijvende vervorming onder zware belasting. Het geribbeld patroon op powerlifting-stangen is doorgaans agressiever dan op standaardstangen, waardoor een betere gripveiligheid wordt geboden tijdens zware tillbewegingen. Belangrijke kenmerken zijn dubbele ribbelmarkeringen voor zowel powerlifting- als olympische tillgrepen, en speciale ribbelpatronen in het midden voor de squatpositie. De hulzen van de stang zijn uitgerust met precisiebusjes of lagers, zodat de rotatie tijdens tillbewegingen minimaal is, wat cruciaal is om stabiliteit te behouden bij zware squats, deadlifts en bankdruk. De veerkracht (buiging) van de stang is bewust beperkt om maximale krachtoverdracht en stabiliteit te garanderen tijdens maximale inspanningen, waardoor hij ideaal is voor de drie hoofdbewegingen in de powerlifting.