пауэрлифтинг штанга
Штанга для пауэрлифтинга — это специализированное оборудование для силовой тренировки, разработанное специально для соревнований по пауэрлифтингу и серьёзных силовых тренировок. Эта штанга точной конструкции, как правило, весом 20 кг (44 фунта), обладает особыми характеристиками, отличающими её от стандартных штанг. Диаметр стержня штанги обычно составляет 29 мм, обеспечивая оптимальный баланс между надёжным хватом и производительностью. Большинство штанг для пауэрлифтинга изготавливаются из высококачественной стали, зачастую с показателем предела прочности на растяжение от 190 000 до 220 000 PSI, что гарантирует долговечность и устойчивость к постоянной деформации под большими нагрузками. Рифление на штангах для пауэрлифтинга, как правило, более выражено, чем на стандартных штангах, обеспечивая лучшее сцепление при выполнении тяжёлых упражнений. Ключевые особенности включают двойные метки рифления для положения рук как в пауэрлифтинге, так и в олимпийской тяге, а также специальные рифлёные участки в центре для правильного положения при приседаниях. Втулки штанги оснащены прецизионными втулками или подшипниками, обеспечивающими минимальное вращение во время подъёмов, что имеет решающее значение для устойчивости при тяжёлых приседаниях, становых тягах и жиме лёжа. Прогиб штанги (эластичность) намеренно минимизирован, чтобы обеспечить максимальную передачу усилия и устойчивость при подъёмах с предельными весами, что делает её идеальной для трёх основных движений в пауэрлифтинге.
EN
