สายยกแรง
บาร์เพาเวอร์ลิฟติ้งเป็นอุปกรณ์ฝึกความแข็งแรงที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการแข่งขันเพาเวอร์ลิฟติ้งและการฝึกความแข็งแรงขั้นสูง อุปกรณ์บาร์ที่ถูกออกแบบอย่างแม่นยำนี้ โดยทั่วไปมีน้ำหนัก 20 กิโลกรัม (44 ปอนด์) และมีคุณลักษณะเฉพาะที่ทำให้แตกต่างจากบาร์เบลทั่วไป เส้นผ่านศูนย์กลางของแท่งบาร์มักจะอยู่ที่ 29 มิลลิเมตร ซึ่งให้สมดุลที่เหมาะสมระหว่างความมั่นคงในการจับกับประสิทธิภาพการใช้งาน บาร์เพาเวอร์ลิฟติ้งส่วนใหญ่ผลิตจากเหล็กคุณภาพสูง มักมีค่าความต้านทานแรงดึง (tensile strength) อยู่ระหว่าง 190,000 ถึง 220,000 PSI เพื่อให้มั่นใจในความทนทานและต้านทานการเสียรูปถาวรภายใต้ภาระหนัก ลวดลายกันลื่น (knurling pattern) บนบาร์เพาเวอร์ลิฟติ้งโดยทั่วไปจะคมกว่าบาร์ทั่วไป เพื่อเพิ่มความมั่นคงในการจับขณะยกน้ำหนักมาก คุณลักษณะสำคัญ ได้แก่ เครื่องหมายกันลื่นสองชุดสำหรับทั้งท่าทางจับแบบเพาเวอร์ลิฟติ้งและโอลิมปิก และลวดลายกันลื่นพิเศษบริเวณกึ่งกลางสำหรับท่าสควอต ปลอกปลายบาร์ (sleeves) ออกแบบด้วยบูชหรือตลับลูกปืนที่มีความแม่นยำ ช่วยให้การหมุนน้อยที่สุดขณะยก ซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาน้ำหนักให้มั่นคงขณะทำท่าสควอต เดดลิฟต์ และเบนช์เพรส การโค้งงอ (whip หรือ flex) ของบาร์ถูกออกแบบให้น้อยที่สุด เพื่อให้ถ่ายแรงได้อย่างเต็มที่และมั่นคงขณะยกน้ำหนักสูงสุด ทำให้เหมาะอย่างยิ่งกับการเคลื่อนไหวหลักสามท่าของการเพาเวอร์ลิฟติ้ง