מתקן סקוואט
תאורת כפיפה היא רכיב יסודי בציוד אימוני עוצמה שנועד לשפר את הבטיחות והיעילות במהלך תרגילי העלאת משקולות. מסגרת הפלדה החזקה הזו כוללת לרוב סורגים ביטחון ניתנים להתאמה, ווים בצורת J, ונקודות חיבור מרובות המאפשרות למשתמשים לבצע מגוון תרגילים בביטחון. בגובה של כ-7–8 רגל, תאורות עכשוויות כוללות רכיבים מעוצבים בדיוק, הכוללים עמודי פלדה בקוטר גדול, לוחיות בסיס מחוזקות ועמדות אחסון לצלחות משקל. התפקוד העיקרי של התאורה הוא לספק סביבה בטוחה לתרגילים כמו כפיפות, לחיצות벤ץ' ולחיצות מעל הראש, עם תפסי ביטחון שמונעים תאונות ופציעות. דגמים מתקדמים כוללים לרוב קרשים משולבים לעליית משיכה, דסקיות לקפיצים למאמץ עמידותי, ומרווחי חורים של westside להתאמות גובה מדויקות של הוו. הגיוון בתאורות עובר על פני הרמת בסיס, וכולל אביזרים כמו התקני צלילה, יחידות קן נמלים, ומערכות חבלים, מה שעושה אותם מתאימים גם לגyms בבית וגם למוסדות מסחריים. הבנייה כוללת לרוב סיומות באבקה לשימור ולעמידות בפני חלודה, בעוד שהקיבולת המשקלית עולה לרוב על 1000 ponds כדי לרצות את הכופפים הקציניים.