تجهیزات باشگاه قفسه اسکوات
یک دستگاه قفسی سکوات، که به عنوان دستگاه پاور رک یا قفس سکوات نیز شناخته میشود، یک قطعه ضروری تجهیزات تمرین قدرت است که برای انجام تمرینات وزنهبرداری بهصورت ایمن و مؤثر طراحی شده است. این چارچوب فولادی محکم که حدود ۷ تا ۸ فوت ارتفاع دارد، دارای میلههای ایمنی قابل تنظیم و هکهای J شکل است که به کاربران اجازه میدهد انواع تمرینات مرکب را انجام دهند و عمدتاً بر روی حرکات اسکوات، پرس سینه و پرس بالای سر تمرکز کنند. ستونهای عمودی دستگاه دارای سوراخهای متعددی هستند که با فواصل منظمی از هم قرار گرفتهاند و امکان تنظیم دقیق ارتفاع را فراهم میکنند تا با قد و نیازهای تمرینی افراد مختلف سازگار شود. دستگاههای مدرن سکوات اغلب ویژگیهای اضافی مانند میلههای بارفیکس، پینهای نگهدارنده صفحههای وزنه و نقاط اتصال باند را در خود تلفیق کردهاند و آنها را به ایستگاههای تمرینی چندمنظوره تبدیل میکنند. مکانیزمهای ایمنی از جمله بازوها یا پینهای محافظ، حفاظت ضروری در جلسات تمرینی تکی فراهم میکنند و از افتادن میله زیر ارتفاع از پیش تعیینشده جلوگیری میکنند. ساختار دستگاه معمولاً از فولاد سنگینکیفیت استفاده میکند تا ضمن تحمل وزنههای زیاد، پایداری و دوام لازم را تضمین کند. بسیاری از مدلهای معاصر دارای پوشش پودری هستند که در برابر زنگزدگی و سایش مقاوم است و عمر تجهیزات را افزایش داده و ظاهر آن را حفظ میکند. طراحیهای پیشرفتهتر ممکن است شامل سیستمهای شمارهگذاری برشدادهشده با لیزر برای تنظیمات دقیق ارتفاع و چیدمان سوراخهای وستساید در ناحیه پرس سینه برای شخصیسازی بهینه موقعیت میله باشند.
EN
