체육관 장비 스쿼트 랙
스쿼트 랙은 파워 랙 또는 스쿼트 케이지라고도 하며, 안전하고 효과적인 웨이트 트레이닝을 가능하게 하기 위해 고안된 필수적인 근력 운동 장비입니다. 약 2.1~2.4미터 높이의 이 견고한 강철 프레임은 조절 가능한 안전 바와 J후크를 갖추고 있어 주로 스쿼트, 벤치 프레스, 오버헤드 프레스에 중점을 둔 다양한 복합 동작 운동을 수행할 수 있습니다. 장비의 세로 지지대에는 일정한 간격으로 여러 개의 구멍이 뚫려 있어 신장이 다른 사용자나 운동 목적에 따라 정확한 높이 조절이 가능합니다. 최신형 스쿼트 랙에는 풀업 바, 웨이트 플레이트 보관 핀, 밴드 부착 포인트와 같은 추가 기능이 포함되어 다목적 운동 스테이션 역할을 합니다. 스포터 암이나 핀과 같은 안전 장치는 바벨이 미리 설정한 높이 이하로 떨어지는 것을 방지함으로써 혼자 훈련할 때 중요한 보호 기능을 제공합니다. 이 장비는 일반적으로 두꺼운 게이지 강철로 제작되어 큰 무게를 견딜 때에도 안정성과 내구성을 보장합니다. 많은 현대식 모델은 녹과 마모에 강한 분체 코팅 마감 처리를 적용하여 장비 수명을 연장시키고 외관을 오래 유지하도록 합니다. 고급 디자인의 제품들은 정밀한 높이 조절을 위한 레이저 컷 숫자 표시 시스템이나 벤치 프레스 구역에서 바 위치를 최적화할 수 있는 웨스트사이드 홀 배치를 포함하기도 합니다.