ジム機器スクワットラック
スクワットラックは、パワーラックまたはスクワットケージとも呼ばれ、安全かつ効果的なウエイトトレーニングを可能にするために設計された重要な筋力トレーニング用器具です。高さが約2.1〜2.4メートルあり、頑丈なスチール製のフレーム構造で、高さが調整可能なセーフティバーとJフックを備えており、主にスクワット、ベンチプレス、オーバーヘッドプレスなどのコンパウンド種目を幅広く行うことができます。この器具の垂直支柱には等間隔で多数の穴が開いており、身長や運動目的の異なるユーザーに合わせて正確な高さ調整が可能です。最近のスクワットラックには、チンアップバー、ウエイトプレート収納用ペグ、バンド取り付けポイントなど、追加機能が搭載されていることが多く、多目的なトレーニングステーションとして利用できます。セーフティ機構であるスポッターアームやピンは、バーベルが所定の高さ以下に落下するのを防ぐため、一人でのトレーニング中に重要な保護を提供します。この器具は通常、高強度の厚手スチールを使用して製造されており、大きな重量に対しても安定性と耐久性を確保しています。多くの現代的モデルでは、錆びや摩耗に強い粉体塗装仕上げを採用しており、器具の寿命を延ばし、外観を保ちます。上位モデルには、高さ調整のためのレーザー切断式の目盛り表示や、ベンチプレスゾーンにおける最適なバー位置調整を可能にするウェストサイド方式の穴間隔が採用されている場合もあります。